L’eczéma fragilise la barrière cutanée. L’objectif sous la douche est simple : nettoyer sans décaper, préserver le film hydrolipidique, limiter les irritants. Un bon savon pour peau eczémateuse doit être : saponifié à froid, surgras, riche en glycérine naturelle, sans parfum agressif. Évitez l’eau trop chaude et les frottements.
Option 1 : Savon Surgras au Curcuma
le réflexe “ultra-doux”
Pourquoi lui
- Formule courte. Sans huiles essentielles. Idéal quand la peau réagit à tout.
- Saponification à froid avec 6,5 % de surgras et ~8 % de glycérine naturelle.
- Nettoie en douceur et aide à préserver la barrière cutanée.
- Extrait huileux de curcuma. Le curcuma est étudié pour ses propriétés apaisantes et antioxydantes.
Quand le choisir
- Peau sèche, irritée, très réactive.
- Besoin d’un savon visage + corps, sans parfum.
- Usage familial, y compris peaux sensibles.
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Option 2 : Savon Lait de Chèvre “Lison”
le coup de pouce purifiant + confort
Pourquoi lui
- 20 % de lait de chèvre bio : acide lactique naturel + lipides. Douce exfoliation et confort.
- Surgras 8 % et glycérine ~8 % : douceur et effet émollient.
- Synergie purifiante : curcuma + huiles essentielles (tea tree, lavande, romarin, neem). Intéressant si peau mixte, imperfections ou tendance aux surinfections.
Important tolérance
- Contient des huiles essentielles. Si vous savez y réagir, testez d’abord en petite zone ou préférez le Curcuma.
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Comment se laver sans aggraver l’eczéma
- Eau tiède. Douches courtes.
- Faire mousser dans les mains. Appliquer 5–10 s. Rincer bien. Tapoter pour sécher.
- Hydrater dans les 3 minutes avec un émollient sans parfum.
- En poussée aiguë avec plaies suintantes : réduisez les lavages au strict nécessaire et demandez l’avis de votre dermatologue.
Comparatif rapide
- Tolérance maximale : Curcuma. Sans huiles essentielles.
- Peau “compliquée” avec imperfections : Lison. Purifiant + lait de chèvre. Contient HE.
- Surgras : Curcuma 6,5 % | Lison 8 %.
- Glycérine naturelle : ~8 % pour les deux.
Questions fréquentes
Le savon “guérit” l’eczéma ? Non. Il limite l’irritation au lavage. Le traitement relève du médical.
Parfum et HE ? Prudence. Si vous avez un terrain allergique, partez sur le Curcuma sans parfum.
Plan d’action simple
- Test 48 h au pli du coude.
- Choix par tolérance : Curcuma si peau réactive. Lison si besoin de purifiant et HE tolérées.
- Routine “3 gestes” : lavage doux → rinçage minutieux → émollient.
